piątek, 22 stycznia 2016

Bon voyage! 5 powodów, dla których warto studiować za granicą

Bon voyage!  Pięć powodów, dla których warto studiować za granicą


Kształcenie za granicą daje Ci większą pewność siebie

Przebywanie z dala od rodziny i przyjaciół może wydawać się straszne, ale to także szansa na wyjście ze swojej strefy komfortu i zyskanie niezależności. Od prania po zakupy żywieniowe - zrobienie tego wszystkiego w obcym kraju to poważna sprawa.

Nauczysz się nowego języka

Najlepszym sposobem na nauczenie się języka obcego jest przebywanie wśród ludzi, którzy się nim posługują. Studiowanie za granicą daje możliwość słuchania i posługiwania się językiem, z którym na co dzień nie obcujesz. Nawet jeśli pod koniec swojego pobytu nie będziesz posługiwała się tym językiem biegle, wrócisz do domu z solidną wiedzą.

Poznasz inną kulturę od środka

Na początku może być ciężko porozumiewać się z nowymi sąsiadami, ale z czasem nie tylko nauczysz się nowego języka, ale także poznasz nowe obyczaje i tradycje. 

To świetnie wygląda w CV

Kandydaci, którzy mają doświadczenie za granicą i znają obcy język są częściej przyjmowani. 

Nawiążesz przyjaźnie na całe życie

Twoja najlepsza przyjaciółka może z Tobą nie pojedzie, ale wasza rozłąka sprawi, że będziesz zmuszona nawiązać nowe znajomości. Niezależnie od tego, czy mieszkasz u rodziny, czy w internacie, postaraj się poznawać nowych ludzi.

sobota, 16 stycznia 2016

15 sposobów na poskromienie nudy

Piętnaście sposobów na poskromienie nudy
Ogarnęła Cię nuda? Nie zasypiaj w środku dnia i wykorzystaj pomysły, które za moment Wam przedstawię. ;)

Zorganizuj piknik

Na podłodze w swoim pokoju lub w ogródku - rozłóż koc i zjedz obiad

Zrób papier-mache

Nadmuchaj balon, następnie zmieszaj mąkę z wodą, aż powstanie kleista masa. Zanurz paski gazety w mieszance i obłóż nimi balon. Poczekaj aż papier wyschnie, przekłuj balon szpilką i pomaluj go.

Zrób pompki

Ile zrobisz? Teraz brzuszki!

Zorganizuj pidżama party

Zrób listę gości, przedyskutuj z przyjaciółkami pomysły na imprezę, opracuj menu i ustal datę!

Zasiej coś

Co masz w lodówce? Pomarańcze, jabłka, ogórki? Przetnij owoc i weź kilka pestek. Wysusz je na papierowym ręczniku i zasiej w doniczce. Zobacz czy wyrosną. Ogrodnictwo to jedno z najbardziej satysfakcjonujących hobby!

Zrób smoothie

Zmieszaj w blenderze jogurt, sok, świeże owoce i kostki lodu.

Zagraj w klasy

Z tego nigdy się nie wyrasta. Narysuj kredą na chodniku naprzemiennie pojedyncze i podwójne kwadraty.

Nakarm ptaki

Nawlecz na nitkę płatki i popcorn, następnie udekoruj tym drzewko i obserwuj jak naokoło gromadzą się ptaki.

Pomaluj paznokcie

Weź lakier do paznokci i idź na werandę. Wetnij chusteczkę higieniczną pomiędzy każdy palec u nogi i pomaluj paznokcie! Spróbuj udekorować również paznokcie u rąk! Co tydzień wypróbuj inny kolor lakieru.

Zbierz kwiatki

Pozrywaj dmuchawce i bez - cokolwiek znajdziesz.

Przeczytaj książkę

Usiądź wygodnie na sofie, huśtawce lub krześle ogrodowym i weź do ręki dobrą książkę. Wolisz czytać w grupie? Załóż kółko czytelnicze i na zmianę z koleżankami wybierajcie lektury.

Tańcz!

Podkręć muzykę i poruszaj się w jej rytmie!

Umyj samochód

Weź wąż ogrodowy, wiadro, szampon samochodowy i gąbkę, zobacz, jak rodzicom opada szczęka! Może dostaniesz za to dodatkowe kieszonkowe lub zawiozą Cię do koleżanki.

Zagraj w karty

Zagraj z kimś w karty lub postaw sobie pasjansa.

Śpiewaj

Śpiewaj pod prysznicem, w deszczu lub weź szczotkę do włosów i niech ona będzie Twoim mikrofonem.

Jak Wam się podobaja te pomysły? Macie jakieś swoje,ulubione sposoby na nudę?

sobota, 2 stycznia 2016

Jak na stałe zmienić swoje nawyki?

Potrzebujesz bardzo silnej motywacji

Jeśli chcesz osiągnąć jakiś cel, wszystko jedno jaki, musisz mieć silną motywację, bo bez niej nic nie zdziałasz, nawet jeśli będziesz się starać. Musisz wiedzieć, czego chcesz. Co mnie motywuje? Przede wszystkim lepsze życie, chęć bycia fit. Bo ja bardzo chcę uprawiać sport, a za swój cel postawiłam sobie Festiwal Biegowy w Krynicy w lato. To taki mój cel, a jakiś dalekobieżny to start w Biegu Piastów. To marzenie, ale zobaczymy, póki co pracuję nad wytrzymałością i wydolnością, trzymajcie by mi się udało. ;) 

A jak możecie się motywować? Jest na to kilka sposobów - możecie wypisywać sobie karteczki z motywacyjnymi hasłami i przyklejać je w różnych miejscach w mieszkaniu, pomyśl sobie jakie korzyści będziesz mieć, jak uda Ci sie osiągnąć cel; będziesz wytrwały i bardziej przekorny, udowodnisz przede wszystkim samemu sobie, że jesteś silny, że potrafisz. Do roboty, więc ! ;)

Musisz być zdeterminowany

Aby osiągnąć swój cel musisz być przede wszystkim bardzo zdeterminowany i silny, jeśli będziesz posiadać te cechy to możesz być w 90% pewny, że się uda. Uwierz w siebie!

Cele powinny być proste

Stawiając sobie cele, musisz myśleć też racjonalnie. Nie stawiaj sobie celu, że wylądujesz na kosmosie czy spotkasz się face to face z Justinem Bieberem czy innym gwiazdorem. Na dobry początek postaw sobie cel stosunkowo prosty, który jest możliwy do zrealizowania.

Nie bierz na siebie zbyt wiele na raz

Jeśli postawisz sobie kilka celi może się okazać, że szybko się zniechęcisz, braknie Ci siły czy okaże się, że nie masz na nie czasu. Lepiej ustal sobie co jest najważniejsze i stosuj metodę małych kroczków. Na sam początek postaw sobie 2 czy 3 cele, wtedy będzie Ci łatwiej, niż zaczniesz z grubej rury i będziesz dążyć do 10 rzeczy. 

Na koniec chciałabym Ci życzyć wszystkiego co dobre w 2016 roku, abyś zrealizował swoje marzenia i cele. Aby nie zabrakło Ci siły, motywacji i determinacji, bo bez tego nic nie zdziałasz. Do roboty, trzymam za Ciebie kciuki! Powodzenia! ;)